عمار رهبریم

✍️ آقاى دكتر #خيرانديش كه او را ابوعلى سيناى زمان در #طب_سنتى ميدانند از استادان مسلم و همچنين از افتخارات ALU هستند كه مسئول ديپارتمان طب سنتى دانشگاه را در خاورميانه نيز عهده دار هستند.

? سخنان دکتر خیراندیش درهمایش نعنا درکاشان:

دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید

1- سردی
و

2- گرمی

نبض خودتون رو بگیرید
اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود
یعنی گرم مزاج هستید
اما اگر اینطور نبود !!!
اونقدر گرمی بخورید تا نبضتان گرم شود
خانم ها وقتی سرد مزاج میشن به شدت بدبین و بدگو و تندخو و افسرده میشن
راه درمانش هم خوردن گرمیه
واسه همینه که ابوعلی سینا میگه؛ “کند فهمی ناشی از سردی مغز است”
و میگه اگه میخواهید بر جامعه ای حاکم بشید
به اونا ترشی (به شدت سرد) بدید ولی خودتون عسل
(به شدت گرم) بخورید

و این مصداق همونه که میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی !!!!!!

?اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید
باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید
ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است

شب ها غذای سرد نخورید
چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید
در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد
شام باید گرمی باشد
که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صب سحر خیز باشید
شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است
غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن

یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناست
نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است

خانم ها
به روش های مختلف از نعنا استفاده کنید
در انواع غذاها به طور مناسب بریزید
چای نعنا بهترین چای برای اعضای خانواده است
و کوکوی نعنا یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است

دختری 21 ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم….
جناب دکتر خیراندیش میفرمایند
دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط فقط سردی بدنتونه

مشکل این دخترخانم با تغییر رژیم غذایی شکرخدا حل میشه

پس سردی و گرمی بدنتان را تنظیم کنید

اگه کاری کنیم که خانم ها بعد از زایمان از کاچی استفاده کنند
افسردگی پس از زایمان به کل از بین میره
پس مواظب طبع بدنتون باشید
لطفا نشردهید شاید خیلیها نمیدونن و با استفاده از این مطالب مشکلشون حل بشه
ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻮﻣﻮﺭﻫﺎﯼ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﺳﯿﻨﻪ ..
40 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ، ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ، ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﺳﯿﺮ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭﻫﻞ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﻓﻠﻔﻞ
20 ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﮔﺸﻨﯿﺰ
ﺍﯾﻦ ﺍﺩﻭﯾﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ،ﺩﺭ ﮐﭙﺴﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﻗﺮﺹ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪﯼ ﮐﻨﯿﺪ،ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻋﺪﺩ
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 3ﻣﺎﻩ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ .. ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻋﺮﺽ ﯾﮑﻤﺎﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ ،

ﺩﻭﺳﺖ ﻋﺰﯾﺰ ،ﺍﮔﺮ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺳﺎﻟﻢ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﻭﻟﯽ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ
ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺷﻔﺎ ﺑﺨﺶ ﺑﺎﺷﻨﺪ ..

? خيلى از آقايون كه شب بعد از يه روز كارى به
خونه ميان دنبال صلح و آرامش ان و دلشون ميخواد استراحت كنند ولى خانوم هايى كه روزشون رو توى خونه بودن يا از همسرشون دور بودن مشتاق به صحبت كردن هستن!

? و معمولاً اين تفاوت نظر با باعث رنجش خانوم ها ميشه چون حس ميكنن همسرشون بى تفاوته و براشون وقت نميذاره يا باعث ميشه آقا گوش كنه به صحبت ها ولى با يه حس مجبور بودن!!

? پيشنهاد اينه كه باهم براى زمان صحبت كردن برنامه ريزى كنيد!

??????
????
????
??
#مهارتهای_ارتباطی_همسران

از قدیم الایام گفتند"دعوا نمک زندگیه!”
ما این موضوع را زیر سوال نمیبریم. زیرا غیرممکن به نظر میرسد دو انسان با افکار و علایق متفاوت در زندگی مشترکشان به مشکلی برنخورند.

اما یادتان باشد در دعواها ? :
⛔️حرف زدن از کارهایی که بعدا از گفتنشان پشیمان میشوید ممنوع
⛔️فحش و ناسزا ممنوع
⛔️تحقیر و کوچک کردن ممنوع

? 10 سوال که جون بچه تون رو نجات میده
مدارس باز شدن و یه سری نکات رو خوبه که به بچه هامون آموزش بدیم?

?1. وقتی خونه تنهایی و پدرمادرت سر کار هستن و همزمان یکی می خواد از در یا پنجره بیاد داخل چکار میکنی؟
جواب: قبل از زنگ زدن به پلیس به مامان و بابا زنگ بزن
چون ممکنه طول بکشه تا به پلیس جریان رو بگه اما اگه به مامان بابا بگه اونا زودی زنگ میزنن به همسایه ها و اونا به داد می رسن.

?2. آیا میشه از یه غریبه شکلات گرفت؟
جواب: نه اصلا، نه اسباب بازی، نه شکلات، نه هیچ چیزی

?3. یه بزرگتر تو خیابون ازت کمک میخواد، آیا باید بهش کمک کنی؟
جواب: باید بلند “نه” بگی و سریع دور بشی
اگه کسی کمک بخواد واقعا از بزرگترا می خواد نه بچه ها

?4. اگه سگ بهت حمله کرد باید چیکار کنی؟
جواب: باید آروم باشی و تحریکشون نکنی و اصلا به چشم سگ نگاه نکنی،بعد کیف یا کلاهت رو در یه جهت بنداز و در جهت مخالف، آروم بدون اینکه عقب رو نگاه کنی برو

?5. یه همسن خودت که باهاش تازه دوست شدی دعوتت می کنه بری خونه شون، آیا باید بری؟
برای حفظ امنیت کودکانمان، بهتره به فرزندانمان واضح و شفاف بگیم که اجازه دادن تنهایی با چه افرادی رفت و آمد کنند.

?6. منتظر آسانسوری و یه غریبه میاد سوار میشه آیا باید تو هم سوار شی؟

جواب: نباید سوار شی و اگه طرف تعارف زد که بیا سوار شو بگو منتظر مامان بابام هستم، الان میان با هم سوار میشیم،
فقط همسایه هایی که میشناسید و شما بهش معرفی کردید، امن هستن

?7. چیکار میکنی اگه بفهمی یکی مراقبته و داره نگاهت می کنه؟
جواب: باید زود بری تو یه سوپر بزرگ یا یه مغازه که آدما هستن و از اونجا به پدر و مادرت زنگ بزنی

?8. وقتی خونه تنها هستی در رو به روی کی باز می کنی؟
جواب: “در رو به روی غریبه باز نکن” جهانی ترین جمله ی جهانه
یادتون باشه خطر فقط یه مرد غریبه نیست یه زن هم می تونه خطر باشه اینو به بچه مان بگیم

?9. چیکار باید بکنی اگه یه غریبه تو رو بگیره و نذاره بری؟
جواب: باید سعی کنی حواس دیگران رو جلب کنی، با جیغ زدن و کمک خواستن حتی یه سنگی چیزی رو برداری بزنی به شیشه و ماشینا
بهشون یاد بدین یه ضرر جزیی و زخم بهتر از مشکلات دیگه س که اگه دزدیده شه براش پیش میاد

?10. چیکار باید بکنی اگه یهو جمعیت به سمتش اومد مثلا تو استادیوم یا تعطیل شدن مدرسه ؟
جواب: یادش بدین اصلا برخلاف جمعیت حرکت نکنه و هماهنگ با اونا جلو بره خودش رو گم نکنه اروم باشه اگه چیزی هم از دستش افتاد اصلا مهم نیست و نباید بشینه ورش داره وگرنه زیر دست و پا می مونه،
اما لطفا اگه همراه شماست حتما رو دوشتون سوارش کنین اینجوری خطری براش نداره.

?خوانندگان محترم لطفا این مطلب را برای دوستانتون ارسال کنید شاید با این کار از فقط یک اتفاق جلوگیری كنيم

‎? #حرف_حساب ?

‎اگر فقط بحث ((غم و غصه)) بود، شک نکنید! اولین نفری بودم که می گفتم؛ ((ای بابا! باز هم ماه عزا آمد.)) اما گشتیم و گشتیم منظومه ای جامع تر از محرم نیافتیم! چراکه فقط بحث غم و غصه نیست! بحث زیبایی هم هست! بحث حماسه هم هست! بحث غلبه عزت بر ذلت هم هست! بحث پیروزی خون بر شمشیر هم هست! بحث عشق هم هست! بحث وفا هم هست! بحث ادب هم هست! بحث علمدار هم هست! پس در محرم علاوه بر بحث غم و غصه مباحث فراوان ((انسانی)) دیگری هم هست که خلق عالم را این چنین به شورش درآورده!
‎حالا هم البته طوری نیست! شبهه چی ها، بهتر از این منظومه اگر بیاورند قول می دهیم محرم را ببوسیم بزاریم کنار! لیکن هیهات!! بهتر از این منظومه که هیچ، بهتر از اشک های زلال ریخته شده در این ماه هم قادر نیستند بیاورند!
‎حسین کیست! پیامبری با این معجزه که سخن با اشک عشاق خود می گوید…و ما از قبل گفته بودیم؛ اصلا حسین جنس غمش فرق می کند!
‎والسلام